Здоровый регион

Мяч – это одна из первых игрушек, с которой начинает играть ребёнок, когда он ещё маленький. С возрастом привычки детей меняются, меняются игры и игрушки, но мяч остаётся с нами всегда.

Астаповская библиотека-филиал для детей провела игровую программу «Мой весёлый звонкий мяч». Цель данного мероприятия: содействовать полноценному физическому развитию детей, поддерживать потребность в двигательной активности.

Ребята с удовольствием приняли участие в этом мероприятии. Они узнали и об истории возникновения мяча, и о различных играх с мячом.  Дети замечательно справились с интересными заданиями, которые для них приготовила заведующая библиотекой. Игровая программа содержала весёлые подвижные игры и конкурсы с мячом. Участники разделились на две команды и соревновались в таких конкурсах как: «Поменяй мячи местами », «Фитбол», «Танец с мячом», «Собери мячи», «Кенгуру». Обе команды показали свою быстроту, ловкость, выносливость и смекалку. По итогам соревнований победила дружба.

И, конечно же, вся программа была связана с книгами и чтением. Ребята вспоминали известные детские стихи, считалки, загадки о мяче. Мероприятие прошло весело и задорно!

В Золотушинской библиотеке-филиале для детей прошел велоурок «Велосипед как средство здорового образа жизни». Юные велосипедисты узнали историю появления велосипеда, библиотекарь рассказала почему велосипедист считается полноправным участником дорожного движения и какие правила он должен выполнять при езде, не мешая другим людям и не создавая опасных ситуаций для пешеходов и автомобилистов. Ребята приняли участие в обсуждении часто встречающихся нарушений Правил дорожного движения со стороны несовершеннолетних участников дорожного движения. Также дети узнали о том, что езда на велосипеде приносит нашему организму огромную пользу. Во время велосипедной прогулки укрепляются мышцы ног, и повышается их выносливость.  Совершая длительные велосипедные поездки на свежем воздухе, наши лёгкие работают в полную силу, это отличный способ закаливания и повышения иммунитета.

А затем в игровой форме, выполняя интересные и творческие задания, юные велосипедисты закрепили полученные знания, поучаствовали в играх на велосипедах, получили памятки «Правила езды на велосипеде» и «Специальное снаряжение для велосипеда».

 

Здоровье — это первый и самый главный фактор, необходимый для полноценной жизни.

На данный момент библиотеки уделяют большое внимание работе по здоровому образу жизни. Проводится целый ряд различных мероприятий для повышения значимости здорового образа жизни детей, подростков, молодежи и взрослого населения района.

Для проведения более качественной работы в этом направлении 22 мая в читальном зале МЦБ прошел смотр-конкурс клубов и кружков, которые действуют при МБУ «Лев-Толстовская ЦБС» и занимаются работой по направлению ЗОЖ.

На конкурс были представлены материалы по трем номинациям: «Лучшее мероприятие»; «Лучший электронный продукт»; «Лучший проект(программа)». 

Поздравляем победителей!

Номинация «Лучшее мероприятие»:

1 место — Анастасия Башлык (МЦБ);

2 место – Наталья Ниповинных (Знаменская б.ф.);

3 место – Галина Горюнова (МЦБ).

Номинация «Лучший электронный продукт»:

1 место – Наталья Паронян (МЦБ) и Виктория Кохан (Домачевская б.ф.);

3 место – Лидия Попова (Топовская б.ф.).

Номинация «Лучший проект(программа)»:

1 место – Галина Малышева (МЦБ) и Анна Переверзева (МЦБ);

3 место – Наталья Миляева (Астаповская б.ф.)

Библиотека уже много лет традиционно становится местом встречи с различными общественными организациями.

В конце мая в Центральной Межпоселенческой Библиотеке прошла встреча членов Данковского филиала Липецкой областной организации Всероссийского общества слепых. Перед собравшимися выступила председатель общества Ольга Головина, она осветила вопросы по предоставлению мер социальной поддержки инвалидов. 

Сотрудники библиотеки подготовили и провели для приглашенных литературно-музыкальную композицию.

Все гости получили подарки, поздравления и пожелания хорошего настроения, успехов и оптимизма.

 

Чтоб не случались с вами

Лихие приключения,

Вы соблюдайте правила

Дорожного движения…

         Весной и летом так приятно покататься по улицам и дворам на велосипеде! И любимым средством передвижения для детей сейчас является велосипед. Поэтому самое время напомнить им о правилах безопасного движения по улицам.

         Заведующая Домачевской библиотекой-филиалом Виктория Кохан провела со школьниками урок безопасности: «У меня велосипед! Лучше друга просто нет!», где ребята узнали историю появления велосипеда, как он выглядел, кто его изобрёл.

         Затем   Виктория Анатольевна рассказала о правилах дорожного движения, объяснила, как ездить по дороге на велосипеде, не мешая другим людям и не создавая опасных ситуаций для пешеходов и автомобилистов.  С какого возраста можно выезжать на проезжую часть? Как повернуть на перекрёстке? Стоит ехать по тротуару или по обочине дороги? Где передвигаться, если идёшь пешком с велосипедом по дороге? На все эти и другие вопросы участники получили ответы.

         Дети приняли участие в ситуационной игре «Правила движения на велосипеде», обсудили часто встречающиеся нарушения правил дорожного движения со стороны несовершеннолетних участников дорожного движения. Выполняя интересные и творческие задания, юные велосипедисты разобрали дорожные ситуации в игровой форме и закрепили полученные знания.

         Завершилось мероприятие увлекательным великороссом, в котором ребята проехали 15 км. При расставании решили такой великоросс проводить каждое воскресенье, и привлекать к нему больше участников.

 

Человек в суете своей повседневной жизни часто забывает о себе и своем здоровье. Он с головой погружен в решение насущных проблем. К сожалению, в современном мире забота о здоровье начинается только тогда, когда чувствуется, что этого самого здоровья становится всё меньше.

        В Топовской библиотеке-филиале действует книжная выставка «Дорога к доброму здоровью» с разделами: заряжаем жизненные батарейки; книга на службе здоровья.

        Выставка знакомит читателей с познавательной и научно-популярной литературой о здоровом образе жизни, о лечебной физкультуре и массаже, о лекарственных травах, о лечении мёдом, чесноком, лимоном, луком, о чудодейственном лечении баней.

        Также на выставке представлены книги: «Овощи + фрукты», «Все о витаминах», «Индийский лук», «Здоровье своимии руками», «Позвоночник – ключ к здоровью», «Секреты здоровья и долголетия», «Высокое и низкое артериальное давление» и другие, в которых можно найти полезные рекомендации для каждого конкретного случая.

        У книжной выставки регулярно проводятся беседы и библиографический обзор в котором дается подробная информация о наиболее интересных изданиях.

 

 

 

 

Час здоровья под таким названием провела библиотекарь читального зала Наталия Паронян для участников секции плавания детско-юношеской спортивной школы. Плаванье – это уникальный вид спорта, которым может заниматься каждый человек вне зависимости от состояния здоровья. В большинстве случаев походы в бассейн, даже на любительском уровне, выступают в качестве эффективного метода профилактики и даже лечения многих заболеваний. Плаванье в бассейне приводит к оздоровлению всего организма, такие занятия улучшают настроение и способствуют формированию красивого телосложения.

Быть здоровым — естественное желание каждого человека, и он рано или поздно задумывается о здоровье, поскольку запас жизненных сил с возрастом иссякает. Человек – сам творец своего здоровья. Для этого он должен владеть достоверной, полезной информацией и уметь ее применять. В этом поможет выставка «Будь здоров», оформленная в Свищевской библиотеке-филиале.

         На выставке представлены книги по здоровому образу жизни, спорту, правильному питанию, массажу.

         Выставка содержит рекомендации, которые помогут читателям сохранить не только здоровое тело, но и здоровый дух. Потому что пословица «В здоровом теле — здоровый дух» оправдывает себя!

         Берегите себя, своих близких. Будьте здоровыми!

         Познавательная беседа «Полезные овощи» состоялась в Кругловской библиотеке-филиале для пожилых людей.

         Заведующая библиотекой-филиалом Надежда Мальцева рассказала читателям, что овощи — важный поставщик минеральных веществ, необходимых организму, — калия, кальция, магния, фосфора, железа, различных микроэлементов. В овощах есть пищевые волокна, органические кислоты (яблочная, лимонная и др.) и эфирные масла, которые во многом определяют вкус и аромат продукта. Стимулируя секрецию пищеварительных желёз, они влияют на процессы пищеварения. Для каждого овоща характерен свой витаминный состав.

         Низкая калорийность овощей приобрела особое значение, превратившись из недостатка продукта в его завидное преимущество, особенно это важно для людей, ведущих малоподвижный образ жизни и склонных к полноте. Овощи включают буквально в каждый рацион лечебного питания. Читатели узнали, какие овощи полезно есть при ожирении, сахарном диабете и других заболеваниях.

         В преддверии посевного сезона обсудили, какими овощами стоит обеспечить себя и свою семью на ближайший год.  Так как они полезны не только в свежем виде, а быстрое замораживание и квашение сохраняют значительную часть витаминов вплоть до нового урожая.

         В завершение встречи прошёл тематический обзор «Мой прекрасный огород». Слушателям была представлена литература по сельскому хозяйству, медицине, технике.

По достижению определенного возраста человек теряет тонус и бодрость, становится более медленным и неуклюжим. Улучшить качество жизни и продлить ее, укрепить здоровье поможет физическая активность. Никакая таблетка не даст столько преимуществ, сколько спорт. Конечно, от людей старшего возраста никто не требует олимпийских рекордов, но умеренная физическая активность принесет только пользу: укрепит нервную систему и иммунитет, улучшит дыхание и кровообращение, поможет бороться с лишним весом и даст бодрости на весь день.

  В Митягинской библиотеке-филиале прошел познавательный час «Спорт — дорога к здоровью и красоте». Заведующая библиотекой-филиалом Ольга Бодрикова рассказала о пользе движения и комплексах оздоровительных упражнений, о здоровом питании, о массаже, как средстве профилактики заболеваний, познакомила читателей с самыми распространенными видами спорта для людей пожилого возраста — это ходьба, лыжи, шахматы и др. Также поговорили о том, как противостоять стрессам и о секретах долголетия.

Версия для слабовидящих

Портал государственных услуг Российской Федерации

Госуслуги

Памятные даты военной истории России

Статистика посещений

Яндекс.Метрика