Здоровый регион

Здоровый образ жизни  – это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания. Проблема здорового питания в России стоит очень остро и является социально значимой. По статистике многие женщины и мужчины старше 30 лет в нашей стране страдают избытком веса. Для профилактики ожирения необходимо кардинально менять образ жизни  стать более активным, не переедать, стараться больше двигаться, посещать спортивные залы и внимательно относится к своему рациону питания. В Золотушинской библиотеке – филиале организована книжная выставка – обзор «Мудро едим —  долго живём», на которой представлена литература о правильном питании, вниманию пользователей предлагались рецепты вкусных и полезных блюд. Как здоровым людям оставаться такими впредь. Как имеющим хронические заболевания узнать о том, какой рацион для них предпочтителен. Как домашним хозяйкам разумно планировать питание всей семьи, не забывая о себе. Сегодня   тема здорового питания актуальна, как никогда, и среди читателей вызвала целую дискуссию. Эта литература стала востребованной у читателей.

В канун Дня борьбы с наркоманией в Золотушинской библиотеке — филиале для ребят была проведена деловая игра «Стоп наркотикам!». Библиотекарь рассказала присутствующим о пагубном влиянии наркотиков на растущий организм, о том, что наркотики — это медленная смерть, отказ общества от такого человека, отсутствие всякого здравого смысла и много отрицательных черт несёт в себе эта губительная находка человечества. Для того, чтобы не попасть в сети наркомании молодёжь должна заниматься спортом, чтением книг и многим другим, развивающим мозг и нравственность подрастающего поколения. Слушатели внимательно выслушали рассказ библиотекаря и высказали своё мнение и взгляд на эту проблему. По их высказываниям было видно, что они хорошо осведомлены и знают пути выхода из затруднительных ситуаций. Приятно сознавать, что наша молодёжь имеет свои чёткие взгляды на проблему наркомании.
В ходе работы ребята заполняли таблицу причины и следствия потребления наркотиков, работали над тестом, играли в игру «Сбей бутылку» (Участники должны сбить как можно больше бутылок. Каждому участнику дается по две попытки. Каждой бутылке соответствует определенный вопрос. Как только сбивается бутылка, ведущий зачитывал вопрос). К мероприятию была оформлена информационно – просветительская книжная выставка «Жизнь без наркотиков», на которой представлены книги, иллюстрированный материал о наркомании, наркотиках. Выставка представляет собой попытку осветить негативные последствия наркомании для физического и морального здоровья молодежи.

В рамках месячника, посвященному международному Дню борьбы  с наркоманией, библиотекарь Троицкой библиотеки провела среди читателей анкетирование « Мое отношение к ЗОЖ» .

Во время проведения диспута « Нужно это тебе?» обсуждались вопросы :      « Наркомания излечима?» « Можно ли узнать по внешнему виду и поведению наркомана?»  В ходе мероприятия участники вместе с библиотекарем оформили плакат « Нужно это тебе?»

Свищёвская библиотека совместно с клубом провели урок здоровья «Умей сказать «НЕТ!». О вреде наркомании

            Ребятам было рассказано о коварном враге человечества. Наркомания… О том, что наркотики быстро разрушают организм. Поэтому среди наркоманов отмечается очень высокая смертность.

            В конце мероприятия ребятам пожелали здоровья и жизнерадостности. Жизнь-это самое прекрасное, что дается нам. И привела восточную мудрость: «У кого есть здоровье, у того есть надежда. У кого есть надежда, у того есть всё».

В Липецкой области проходит месячник, посвященный международному Дню борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков. В рамках месячника в Лев-Толстовской межпоселенческой библиотеке были оформлены выставки-предостережения: «Роковое удовольствие» и «За шаг до наркотиков». На выставках были представлены книги, посвященные проблеме наркомании, как глобальной угрозе здоровью населения страны и национальной безопасности, также освещались негативные последствия наркомании. Проведена беседа – «Наркотики: суррогат счастья и источник бед».

С целью профилактики наркомании и других вредных привычек, для выпускников 9 «В» класса, классный руководитель Ольга Крылова прошла школа здоровья «Наркотики: Путешествие туда без обратно». Ребятам была представлена электронная презентация в которой рассказывалось о том, какое пагубное воздействие наркотики оказывают на организм человека, завершающееся смертельным исходом; какое зло наркомания наносит обществу; какие есть правила, чтобы не поддаться на провокацию и суметь сказать «нет»

В течении месяца читателям библиотеки вручались буклеты «Малые дозы большой беды», выпущенные библиотечным информационно-просветительским центром «Второе дыхание».

Астапоская библиотека – филиал 15 июня в школьном лагере «Солнышко» 
провела беседу «Будущее без наркотиков», направленная на профилактику
наркомании и пропаганду здорового образа жизни. Беседа шла о том, какое
пагубное воздействие наркотики оказывают на организм человека,
завершающееся смертельным исходом; какое социальное зло наркомания
наносит обществу; какие есть правила, чтобы не поддаться на провокацию и
суметь сказать «нет». Рассмотрели правовые аспекты наркомании –
административную и уголовную ответственность, которая наступает уже с 14
лет.    На протяжении всего мероприятия звучало предупреждение, что ни
при каких обстоятельствах нельзя пробовать наркотики, потому как
зависимость возникает даже с первого раза, и что это иллюзия – «что беда
может случиться с кем-то, а я попробую и откажусь…»
К мероприятию была оформлена книжная выставка «Осторожно!
Наркомания. Как распознать, предотвратить и помочь?», подготовлены
памятки. Ребята активно участвовали в беседе, высказывали свое мнение,
свое видение на существующую проблему.
В завершении дети встали, взяли в руки памятки и хором произнесли:
Ни под каким предлогом, ни из любопытства, ни из чувства товарищества,
ни в одиночку, ни в группе, мы не будем принимать,
нюхать и пробовать наркотики.
Мы за здоровый образ жизни.

Опасно это или нет? Сначала ты летишь, потом разбиваешься.

Первая проба наркотика – начало такого полета. И конец будет таким же…»

Этими словами 8 июня  библиотекарь Знаменской библиотеки-филиал начала познавательный устный журнал «Жизнь без наркотиков» с воспитанниками школьного лагеря «Радуга».

Познакомила школьников с книгами и брошюрами данной тематики: «Победить наркоманию», «Дорога из ада», «Проблема века», «Исповедь порока» и др.

Подростки узнали об истории появления наркотиков, как наркотики действуют на организм человека, какие медицинские проблемы усилились у наркозависимых людей. Также задавали вопросы по заданной теме.  В ходе беседы сделали вывод, что в подростковом возрасте зависимость может сформироваться в результате даже однократного употребления наркотического вещества и нужно обязательно говорить «НЕТ!»

В конце беседы библиотекарь раздала памятки «Скажи наркотикам «НЕТ!»

Давайте в день отказа от курения

Вдыхать все чистый воздух полной грудью!

Ведь это же такое наслаждение,

А чистый воздух так полезен людям! 

         31 мая ежегодно отмечается Всемирный день без табака. У современного человека бывает много вредных привычек. И одна из них – это курение. Оно опасно тем, что способствует привыканию, нарушает обменные процессы в организме, губительно влияет на лёгкие и другие органы.                                                                                                                                    В Золотушинской библиотеке – филиале к этому дню начала свою работу книжная выставка – обзор «Жизнь прекрасна – не трать её напрасно», которая включает в себя книги, статьи о негативном воздействии табака и курения на организм человека, о способах борьбы с этой вредной привычкой.                                                                           

         Главная цель выставки – просветить, помочь отказаться от вредной привычки.                     

         Читайте книги о здоровом образе жизни и будьте здоровы!

Здоровье – это совокупность физических и психических качеств человека, которые являются основой долголетия. В русской пословице говорится: «Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – многое потерял, здоровье потерял – всё потерял».
24 мая с учащимися 2-3 классов Золотушинская библиотека-филиал провела квест — игру «Быть здоровым – здорово!», направленную на формирование культуры здорового образа жизни у подрастающего поколения, проявление ответственности, самостоятельности и командного взаимодействия, а также на создание условий для интеллектуальной и творческой самореализации обучающихся и популяризации физической активности.
Разделившись на две команды (мальчики «Крепыши» и девочки «Спортсмены»), отправились «наперегонки к здоровью». Соревнуясь между собой, они прошли по станциям «Азбука здоровья», «Спортивная», «Витаминная», «Медицинская», где проявили замечательные теоретические знания, отвечая на вопросы библиотекаря о полезной еде, отгадывали загадки о спорте и здоровье, собирали пословицы и отгадывали слова из рассыпанных букв о здоровье. Не обошлось и без подвижных игр «Пингвины», «Кто кого?», «Сиамские близнецы». Очень интересно прошёл конкурс капитанов, где ребятам нужно было изобразить походку спортсмена, а команде соперников отгадать. Закончилось мероприятие игрой – активатором «Друг к дружке», где детям нужно было поздороваться друг с другом разными частями тела.
Одним словом, ребята отлично показали свою эрудицию, внимание, умение работать в команде, любознательность, хорошую спортивную подготовку.

Ежегодно, 7 апреля, в мире празднуется Всемирный день здоровья. Здоровье – это великий дар, который невозможно оценить. Мы желаем друг другу крепкого здоровья, когда встречаемся или прощаемся, потому что это основа счастливой и полноценной жизни. Чтобы предотвратить заболевания и сохранить здоровье, необходимо вести здоровый образ жизни.

С воспитанниками детского сада «Радуга» заведующая Золотушинской библиотекой-филиалом провела спортивно-развлекательную программу «Здоровье – это здорово!».

В начале м

мероприятия дети вместе с библиотекарем сделали зарядку, потом активно участвовали в подвижных играх «Передай быстро обручи», «Собери солнышко», которые прибавили ребятам не только хорошее настроение, но и сплочённость в команде. Интересной была и физкультминутка, которую сменила дидактическая игра «Правильный совет». Заметное оживление среди ребят внесли конкурсы «Завяжи ленточку» и «Волшебный мешочек» (на ощупь угадать предметы, которые помогают нам соблюдать чистоту). Дети активно отгадывали загадки о помощниках чистоты, рассказывали стихи о секретах здоровья. Игра «Да и Нет» дала возможность поговорить о полезной и не полезной еде.

В конце мероприятия подвели итог, что человек – сам творец своего здоровья. В такой игровой, увлекательной форме библиотекарь постаралась донести до ребят важные правила здорового образа жизни: соблюдение режима дня, занятие спортом, соблюдение правил личной гигиены.

Версия для слабовидящих

Социальные сети

Вконтакте   Instagram

Библиотека нового поколения

Правовой интернет-навигатор

Пушкинская карта

Твой труд приблизил час Победы…

9 мая

9 мая

Портал государственных услуг Российской Федерации

Госуслуги

Памятные даты военной истории России

Статистика посещений

Яндекс.Метрика