Здоровый регион

Самое важное в нашей жизни — это здоровье. Только здоровый человек может вести полноценную, яркую жизнь. Только здоровый человек может принести максимальную пользу обществу и своей семье. Задача сохранения физического и духовно здоровья — наиважнейшая задача для каждого человека.
С целью популяризации и пропаганды здорового образа жизни в Новочемодановской библиотеке-филиале для читателей оформлена книжная выставка-агитация «Всем, кто хочет быть здоров».
В книгах, представленных на выставке затронуты разные составляющие здорового образа жизни: воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков; окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье; отказ от вредных привычек; правильное питание; физически активная жизнь; гигиена организма; закаливание.
Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья

В Золотушинской библиотеке-филиале с учащимися начальных классов прошел занимательный урок «Путешествие в страну здоровья».
Здоровье — это самое ценное наше богатство. Если детям с самого рождения прививать здоровый образ жизни, то вскоре можно надеяться на рост здоровых людей.
Мероприятие началось с опровержения переместительного закона сложения, в формуле которого от перемены мест слагаемых всё резко меняется. Жизнь = здоровье + семья + учёба + друзья.
Дети отправились в увлекательное путешествие в страну «Здоровья», где побывали на станциях: «Народная мудрость» (из рассыпанных слов-карточек составить пословицы и объяснить их смысл); «Лесные загадки» (отгадать лекарственные растения, которые могут заменить таблетки: ромашка, подорожник, крапива, шиповник); «Проспект здоровье человека» ( выбрать к вопросу соответствующий вариант ответа); «Доскажи словечко» (отгадать загадки о режиме дня); Кафе «Приятного аппетита» (назвать полезные и вредные для организма продукты) и многое другое.
В ходе мероприятия заведующая библиотекой Валентина Юрчук рассказала детям, что каждый человек — сам творец своего здоровья и поэтому очень важно с раннего возраста заниматься физкультурой, закаливаться и соблюдать правила личной гигиены.




В Свищевской библиотеке-филиале прошла развлекательно-познавательная игра «Будь здоров» для учащихся 5-7 классов. В ней подобранны специальные задания которые способствуют развитию смекалки, импровизации, творчества, мышления, внимания, речи. А главное формирует у учащихся ценностные представления о здоровом образе жизни, воспитывает в них внимательное осознанное отношение к своему здоровью.       

Ребята, с большим интересом открывали для себя многие секреты здорового образа жизни с помощью викторин и конкурсов: «Вкусная викторина», «Семёрка плюс», «Блиц-опрос», «Зубная викторина» и других. Они узнали, что быть здоровыми может каждый, нужно только очень захотеть. Ведь когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка. 

В век компьютерных технологий мы ведем малоподвижный образ жизни. Чтобы снизить нагрузку на глаза и позвоночник, сотрудники центральной  библиотеки проводят производственную гимнастику.  Разминка настраивает на эффективную работу. 

   В рамках авторской программы «Здоровье – территория мудрых» в Кругловской библиотеке-филиале 14 октября состоялся час полезной информации «Удивительная тыква».

   Польза тыквы для здоровья человека доказана многочисленными исследованиями. Главный овощ осени полезен как для детей, так и для взрослых. Несмотря на то, что тыква состоит на 90% из воды, она содержит множество витаминов, аминокислот, белков, углеводов. В частности, в овоще содержатся такие витамины как А, С, Е, D, РР, К, группы В и редкостный витамин Т. Тыква богата такими минералами как: фтор, магний, медь, кальций, цинк, марганец, фосфор, йод. К тому же тыква хранится при комнатной температуре и не теряет своих свойств. В тыкве содержится 1 грамм белка на 100 грамм тыквы, таким образом, количества белка в нём больше, чем у перепелиных яиц. Тыква содержит в 5 раз больше каротина, чем морковь. Каротин в организме превращается в витамин А, который действует как антиоксидант, полезен для здоровья глаз и как средство для заживления ран, ожогов и язв. Из-за высокого содержания калия этот овощ улучшает работу сердечно-сосудистой системы и уменьшает риски гипертонии. Всё это и многое другое узнали читатели от заведующей библиотекой Надежды Мальцевой.

Как вырастить тыкву, правильно съесть её, вкусно и полезно, можно было узнать из книг, представленных на одноимённой выставке. Читатели поделились своими секретами использования тыквы в питании, хозяйстве, народной медицине. А в завершение встречи ответили на вопросы викторины «Тыква-хлебосольница».

Здоровье – самый драгоценный дар, который человек получает от природы. Чтобы укрепить его, нужно смолоду закалять свой организм, придерживаться рационального образа жизни, стремиться к физическому совершенству и конечно же, не приобретать вредных привычек.

Во время информационного часа «В объятиях табачного дыма», проведённого заведующей Головинщинской библиотекой-филиалом Галиной Смолиной для учащихся 6-го класса были представлены данные статистики о продолжительности жизни и болезнях курильщиков, развенчаны некоторые мифы о пользе курения. Участники поразмышляли о  том, легко ли бросить курить, совместимы ли спорт и курение.

В конце мероприятия библиотекарь призвала детей даже не пробовать начинать курить, а если уже курят – немедленно бросить.

Заведующая Домачевской библиотекой-филиалом Виктория Кохан в школе с 6 классом провела урок здоровья «Здоровое питание».

Одной из важнейших задач сегодня является формирование у детей ответственного отношения к своему здоровью. Основные проблемные вопросы, которые обсуждались на мероприятии: что такое здоровое питание; какие продукты являются полезными, а какие вредными; что необходимо знать школьнику о своем питании.

Ребята сами рассказали о вреде «фаст – фудов» и ими же были выявлены факторы, отрицательно влияющие на организм человека.

Так было выяснено, что картошка-фри, сухарики, чипсы, на протяжении большого времени не изменяют своих вкусовых качеств. Эти же продукты, приготовленные в домашних условиях, являются скоропортящимися, так как в них отсутствуют консерванты. Пища должна быть разнообразной, и, конечно, нужно учитывать возраст, национальные традиции и место проживания.

Далее учащиеся строили пирамиду, выбирали продукты, которые являются полезными для их организма, поиграли в игру «Мозговой штурм», отгадывали загадки и разгадали кроссворд.

Все вместе пришли к выводу, что здоровая еда — это здорово, а также, для организма ребенка необходимо горячее питание. Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь!

             Наше здоровье – это все, что у нас есть, то, что всецело принадлежит нам. И от того, как мы относимся к нему, зависит качество нашей жизни. В Астаповской библиотеке-филиале действует выставка-просмотр «Книга на службе здоровья». Выставка предлагает ознакомиться с книгами, которые помогут стать чуточку лучше и понять многие вещи, касающиеся вашего здоровья и тела. Помните: чтобы быть счастливыми, нужно быть здоровыми!

В Золотушинской библиотеке-филиале с учащимися 1 класса прошел познавательный час .

Охрана здоровья школьников является приоритетным направлением в работе библиотеки. Здоровье детей — это основа нашего будущего. Воспитание у подрастающего поколения потребности вести здоровый образ жизни невозможно без профилактической работы, в процессе которой решается важнейшая задача по сохранению здоровья детей. Данное мероприятие способствует формированию у учащихся мотивации к здоровому образу жизни.

В игровой форме дети узнали, как укреплять и поддерживать своё здоровье, уметь противостоять вредным привычкам, вести здоровый образ жизни, применять полученные знания в повседневной жизни.

К мероприятию была оформлена книжная выставка «Хорошо здоровым быть!»

       В Золотушинской библиотеке-филиале прошёл час здоровья «Стиль жизни — здоровье».
 Если бы люди не болели, они не знали бы, что такое здоровье. В этой поговорке хорошо уловлено, что здоровье — это нормальное состояние, поэтому-то оно и не замечается, как не замечается хорошая погода, счастье и благополучие.
 Девизом мероприятия стали слова: «Здоровье даром не дается, за него надо бороться». Мероприятие началось с конкурса, в котором дети должны были собрать пословицы и поговорки, посвящённые здоровому образу жизни. Выйдя на свежий воздух, ребята активно участвовали в играх с мячом и скакалкой. На мотив песни «Если добрый ты…» присутствующие исполнили песню о здоровье. Затем приняли участие в конкурсах: «Хорошо и плохо», «Надуй шар», «Да — нет». С большим удовольствием сделали зарядку на свежем воздухе. В конце мероприятия все участники получили сладкие призы. В итоге юные читатели справились со всеми заданиями, открыли для себя много нового и интересного по теме здоровья и получили заряд энергии и позитива. К мероприятию была оформлена книжная выставка «В здоровом теле – здоровый дух».

Версия для слабовидящих

Портал государственных услуг Российской Федерации

Госуслуги

Памятные даты военной истории России

Статистика посещений

Яндекс.Метрика